Привет Друзья!

Сегодня хотел бы затронуть одну из основных составляющих профессионального и личностного роста – это Самодисциплина. Многие, очень многие причину своих неудач в том или ином деле списывают на недостаточную самодисциплину, на то, что этот навык очень трудно в себе развить и для его совершенствования нужно применить просто титанические усилия. Я постараюсь развеять этот миф и объяснить в доступной форме, что все в этой Жизни возможно.

Итак, что же из себя представляет само понятие САМОДИСЦИПЛИНА?

Самодисциплина – это способность выделять главное и фокусироваться на реализацию Самых важных Целей. Мы сами расставляем приоритеты и следуем им. Проблема заключается в том, что люди неправильно ставят приоритеты. Легче всего это понять на простом примере:

Представьте, что вы ярый болельщик сборной команды России по хоккею.         Сегодня вечером должен состояться финальный матч чемпионата мира с участием нашей команды. Какие Ваши действия? На 100% уверен, что Вы спланируете, свой вечер так, что бы ни при каких обстоятельствах никакое другое дело не помешало Вам посмотреть эту захватывающую игру. Неужели Вы оторветесь от экрана, во время матча, ну например что бы прикрутить розетку, которая отвалилась месяц назад. Конечно же, нет. Этот матч для Вас очень важен и это для Вас главный приоритет на данный момент времени.

Вот она главная причина! Ваша Цель, в достижении которой направлены все ваши усилия, должна быть фаворитом над всеми прочими делами и обстоятельствами. Это Ваш финал чемпионата мира, который нельзя пропустить.

Именно поэтому неправильно расставленные приоритеты могут привести к ощущению, что «Я не эффективен», « у меня нет силы воли» и т.д. Очень часто люди путают Самодисциплину с Силой воли.

У каждого в сознании есть такой пунктик. «Сила воли» – это борьба с самим собой, искоренение негативных привычек и развитию в себе новых положительных навыков.

Хочу сказать, что не стоит между Самодисциплиной и Силой воли ставить знак ровно. Если Вы попытаетесь на Силе воли вытянуть какой-либо проект – то Вы надорветесь, и никакое развитие самодисциплины вам не поможет. Наш мозг и психика так устроены, что они не терпят насилия над собой. Чем сильней Вы будете напрягать себя – тем сильнее будет эмоциональный «откат».

Следующий аспект, который хотелось бы затронуть – это «сиюминутные радости». Вот они главные «диверсанты» на пути локомотива с названием «Цель». Они как рыбки пираньи пытаются отщипнуть время и действия на пути к достижению Цели. И что бы это было понятно опять представим картину……..

Вы спешите на финал чемпионата и времени у Вас не так много до начала матча. Неужели вы захотите по пути домой зайти в какой нибудь супермаркет полюбоваться на телевизор, который собираетесь купить после тещиных похорон, если она оставит вам наследство. Конечно же, нет. У Вас есть Цель – финал чемпионата мира и надо успеть, во что бы то ни стало.

Так почему же когда для достижения Цели Вам необходимо выполнить определенную работу, находятся десятки мелких неотложных дел. Начиная с просмотра электронной почты и ответов на письма, до просмотра своей странички в «одноклассниках». Один момент и Вы переключаетесь на массу дел, которые совершенно не относятся к достижению Вашей Цели.

Самодисциплина – это умение доводить начатое до конца.

Есть запись в Вашем ежедневнике с 15-00 до 16-30 поработать с рекламой, а с 16-30 до 19-00 работа с партнерами, так сделайте это, а уже потом письма, общение в «одноклассниках» и все остальные мелкие дела. Поверьте, это не так трудно как кажется на первый взгляд.

Самое главное помнить, что ваша Цель – это Ваш чемпионат мира!

Стоит просто начать следить за своими действиями, а потом все дойдет до автомата. И в заключении самое главное. Проблемы с самодисциплиной возникают тогда, когда Мы пытаемся заставить себя сделать то, чего не хотим, или то, что нам не доставляет никакого удовольствия. Если в достижении Вашей Цели Вам приходится испытывать, что вам это все не в кайф, то значит это не тот путь, который вам нужен. Задумайтесь, каковы Ваши истинные Желания.

Путь к Цели и вашей Мечте должен приносить только позитив и положительные эмоции. Может быть, Вы пытаетесь пробить лбом стену, которая Вам совершенно не нужна? Где-то рядом наверняка есть Ваша другая дорожка, которая давно вас ждет. Уверяю. Когда вы найдете свою дорогу и пойдете по ней, то все проблемы самодисциплины, мотивации, тайм менеджмент, личной эффективности – отпадут сами собой. Вы будете следовать своим Желаниям, и достигать своих Целей.

Жуков Алексей
+79200333212
ICQ 408271305
Skype: alex33671
http://shans.alexjukov.com/
ЦЕЛЬ -ДЕЙСТВИЕ – РЕЗУЛЬТАТ